• Shiatsu

Shiatsu

Shiatsu är en kraftfull japansk kroppsterapi med rötterna i den kinesiska medicinen. Den har samma bakgrund som den mer kända akupunkturen, skillnaden är att man inte använder nålar.

Shiatsuterapeuten trycker med händerna på akupunkturpunkter och meridianer (kroppens energibanor) samt tänjer och masserar leder och muskler.

Shiatsu förbättrar hälsan i allmänhet genom att lindra stress och lugna nervsystemet samt stimulera cirkulationen och immunförsvaret. Den är särskilt effektiv när det gäller stressrelaterade spänningar och sjukdomar, sömnproblem, huvudvärk, nack- och ryggbesvär, ledsmärtor, magbesvär och menstruationsbesvär. Shiatsu kan ges både för att förebygga sjukdom och för att stärka kroppens självläkande förmåga.

Behandlingen utförs traditionellt på en madrass på golvet och du behåller kläderna på.

Shiatsu betyder fingertryck på japanska.